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2016年安利营养中国巡回赛开幕式在北京举行

信息来源: 科瑞环保 发布日期:2019-03-22

10月25日,由中国健康教育中心、营养与健康研究所、中国疾病控制与预防中心、中国营养学会、清华大学健康传播研究所、环球时报、人民网站、生活时报、金日头调联合主办,安利商品有限公司资助。在北京举行了第四届中国营养交流会议和2016年安利营养中国之行启动仪式。国家卫生计生委宣传部主任王华宁、中国健康教育中心主任李长宁、中国营养学会会长杨月新、中国疾病预防控制中心营养与健康研究所所长、环球时报社会事务委员会委员董楠等,专家和媒体代表聚集在一起,讨论新的饮食指南的要点,中国居民的早餐状况,以及健康促进和健康传播。

王华宁指出,目前全社会对健康领域,特别是营养领域的知识学习有着浓厚的兴趣,但营养领域的信息好坏参半,专业机构和专家应积极参与加强规范和指导。帮助媒体传播公共权威、科学营养知识。经过五年的努力,安利营养中国项目为营养专家、媒体记者和公众提供了一个很好的交流讨论和共识的平台;通过专家与媒体的沟通,通过媒体科学报道,提高媒体对营养的宣传和报道能力,提高公众对均衡饮食的关注,增加营养知识,改变不健康的生活方式。

对于今天的大多数人来说,“饱腹感”已经不再是一个问题了。吃得好是现在的新追求。什么是“吃得好”?在会议上,中国营养学会会长杨月欣给出了关于新饮食指南的报告的答案。

杨月欣指出,饮食指南不仅有利于提高人们的基本营养和健康素养,营养教育、临床医学、母婴保护船媒体传播也离不开它。新的饮食指南有六项核心内容:食物多样性、谷类基础、均衡饮食、健康体重、多吃水果和蔬菜、牛奶、大豆、适当食用鱼类、家禽、鸡蛋、瘦肉、少盐和少油、控制糖和酒精、多吃鱼、家禽、鸡蛋、瘦肉、少盐和少油。停止浪费,不辜负新的食物。具体而言,新的饮食指南建议成年人食用250克谷类土豆和豆类,300克蔬菜,200克水果,40克鸡蛋,40克鱼和虾,40克牲畜,300克乳制品,25克豆类和坚果,40克鸡蛋,40克鱼和虾,40克家禽,奶制品300克,豆类和坚果25克以上。水是1500毫升和1700毫升。新的饮食指南明确规定了油脂、盐和糖的摄入量。含油量为25~30克,食盐小于6克,糖应少于50克。新的饮食指南还建议,你应该均衡饮食,积极的体育活动应该是6000步一天。

除了吃得好外,早餐近年来也越来越受到人们的关注。中国疾病控制与预防中心营养与健康研究所所长丁刚强指出,均衡饮食指的是一天三餐的平衡。许多上班族由于早上时间不足,很长一段时间不吃早餐,这不仅降低了工作效率,而且更重要的是,对身体有很大的危害。研究发现,长时间不吃早餐会增加患肥胖症、高脂血症和糖尿病的风险,增加胃和胆囊结石等缠结疾病的风险,并影响认知能力、学业成绩和工作能力,并加速衰老。事实上,早餐是一顿强烈的“自主”膳食,只要意识到营养,预先安排食物安排和简单的食物准备,就能实现充足的早餐营养。

丁刚强说,虽然人们越来越重视早餐,但大多数人的早餐并不符合标准。调查显示,超过80%的中国居民早餐营养不良,其中6-12岁占82.2%,13-17岁占80.7%,18-44岁占80.9%,45-59岁人口占81.4%,60岁以上人口占80.1%.一般来说,早餐营养质量普遍偏低,儿童、妇女、贫困地区需要重点关注。大多数居民每天吃早餐,贫困地区儿童的比例相对较低,约有1~4名居民在外吃早餐,城市居民、学龄儿童的比例相对较高。学龄儿童,特别是贫困地区的儿童,需要我们的关注。

2016年安利营养中国巡回赛开幕式在北京举行

问你一个基本问题。你每天吃早餐吗?调查数据显示,8.6%的居民无法保证每天吃早餐。农村贫困居民不能保证每天早餐的最高比例,其次是城市居民。就年龄分布而言,12岁。百分之二的12岁17岁儿童不能保证每天吃早餐,其次是18-44岁的人,60岁以上的人每天早餐的比例最高。就早餐的营养质量而言,6-12岁的儿童正处于成长和发育的关键时期,但只有17.8%的儿童营养良好或有足够的早餐,比例最低。在60岁及以上的人口中,有19.9%营养良好或有足够的早餐。比例最高。

那么,什么样的早餐符合标准?专家说,有营养的早餐应该有五个条件:淀粉食品、优质蛋白质食品、富含膳食纤维和维生素C的水果和蔬菜、坚果和健康烹饪。

近年来,在营养领域做出了许多努力,以鼓励公众健康饮食,改善营养,引导食物消费,促进整体健康,但也存在许多困难。专家们呼吁传播营养知识,让每个人“吃”-好吧,除了个人参与之外,工业界应该采取行动。作为一家高度社会责任感的企业,中国国家主席黄德音表示,他将一如既往地向全国各地传递正确的营养和健康知识。安利纽崔莱资助的“中国营养散步”项目旨在传播营养健康知识,提高公众的营养健康素养,并在实现均衡饮食的基础上,引导公众科学合理地看待和选择膳食补充剂。实现国家、公众、行业和企业的双赢.环球时报社会事务委员会委员董楠在总结这个项目时说,自2012年以来,“安利营养中国之旅”在25个省市举行了数百次健康讲座,并结合公众对营养健康的热点问题。建立营养专家与主流媒体的沟通平台,向公众传递权威的健康营养知识,提高公众的健康素养。

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